一番早く脚痩せできる方法

キャミソールに短パン。
お風呂あがりはまだいいけど、朝方は寒くて眼が覚める。
季節も夏から秋に変わりつつあるんだな。クローゼットの中も入れ変えなくちゃ。

涼しくなってきたし、そろそろブーツの出番。磨いておくかな。今年の春、バーゲンで買った細身のブーツ。試しに履いてみる。あれっ?入らない??買った時は確かに入ったのに。

答えは一つ。脚が太くなったのです。
たまたま今日は浮腫んでただけかもと、次の日も挑戦。やっぱり入らない。確実に太くなったってことです。
ちんたらしてる暇はない、さっと脚が細くなる方法を見つけないと。
で、思い出したのが、「天使の美脚塾」って脚痩せエクササイズのDVD。前から気になってたんだよね。わずか10秒で脚が細くなるってやつ。一種の筋トレみたいなんだけど、座ったままとか、寝たままでできる簡単ポーズを5秒でも10秒でもいいからとるってやつ。
そのくらいなら、ぐうたらなチャラでも出来そう。

秋の夜長、こっそりやってみますかな。

わずか10秒で脚が細くなる秘密 天使の美脚塾

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